Участники проекта «Активное долголетие» посещают занятия в бассейне
Участники проекта «Активное долголетие» посещают занятия в бассейне.💪Возраст человека не должен становиться преградой для активного времяпрепровождения и умеренных занятий спортом.Начать ходить в бассейн люди пожилого возраста могут просто с целью разнообразить свой досуг и расширить круг общения, а также для профилактики развития ряда заболеваний💦Контакт с водой положительным образом сказывается как на организме в целом, так и на отдельных его системах.В воде человек иначе ощущает свой вес, поэтому многие движения даются намного легче, не вызывают усталости, а физические нагрузки не наносят вреда суставам.🤗Вступайте в наш клуб и будьте здоровы!