Участники проекта «Активное долголетие» посещают занятия ЛФК
🤸♂️Лечебная физическая культура для пожилых людей предоставляет множество преимуществ.
💪Она способствует улучшению гибкости, координации движений и мышечной силы. Также помогает поддерживать оптимальный уровень кровообращения и дыхания, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
😀ЛФК способствует уменьшению болевых ощущений в суставах и мышцах, а также улучшает настроение и общее психоэмоциональное состояние.
♥️Будьте здоровы!