Официальный сайт +7 (495) 528-82-81 г. Балашиха, ул. Свердлова, д. 9 Версия для слабовидящих
Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области

Комплексный центр
социального обслуживания и реабилитации "Балашихинский"


Скандинавская ходьба представляет собой отличную форму физической активности

Врачи отмечают, что данное занятие способствует улучшению координации движений, укреплению мышц ног и спины, а также повышению выносливости.
Благодаря использованию специальных палок, скандинавская ходьба снижает нагрузку на суставы, что делает ее безопасной и эффективной для людей пожилого возраста.
Кроме того, это занятие способствует улучшению сердечно-сосудистой системы, снижает риск развития болезней сердца и инсультов.
Узнать расписание занятий можно на сайте: clck.ru/T2ykG.
0 0 голоса
Article Rating