Регулярные занятия по ЛФК для людей старшего возраста в рамках проекта «Активное долголетие»
Инстуктор по лечебной физкультуре О.Ю. Маценко регулярно проводит занятия по ЛФК для людей старшего возраста в рамках проекта «Активное долголетие».☝🏻Регулярная физическая активность даёт силы и бодрость, помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, гипертонии, снижает уровень холестерина.🔹Заниматься ЛФК пожилым людям можно не только в целях реабилитации, но и для поддержания здоровья. 🔹Системный подход обеспечит хорошее самочувствие, настроение, уверенность в себе, поможет социализироваться и продлить жизнь как минимум на 5 лет.