Для активных долголетов мкр. Железнодорожный два раза в неделю проходят занятия спортом
🌟В здоровом теле — здоровый дух!
✨В рамках проекта «Активное долголетие» два раза в неделю проходят занятия спортом с инструктором Викторией Сергеевной Аржаковой. 📍Занятия проходят на территории спортивного дома «Висмут», по адресу: мкр. Железнодорожный, ул. Некрасова, д. 6.
☀️На сегодняшний день стало модно заниматься спортом, правильно питаться. Для многих долголетов спорт – это отличный способ побыть наедине с собой и привести мысли в порядок.
💫Спорт является одним из ключевых компонентов ЗОЖ и имеет существенное значение для поддержания физического, психического и социального благополучия.
📍Регулярные занятия спортом помогают формировать привычку к активной жизни и стимулируют поддержание здоровья на всех уровнях.❤️