Занятия скандинавской ходьбой проходят в парке Пестовский в рамках проекта «Активное долголетие»
❄️Скандинавская ходьба в парке культуры и отдыха «Пестовский» — отличная возможность для участников программы «Активное долголетие» поддерживать здоровье и хорошее настроение. Этот вид ходьбы с использованием специальных палок помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить мышцы и суставы, а также повысить выносливость.
☀️Занятия проходят на свежем воздухе, в живописной и уютной обстановке парка, что способствует не только физическому, но и эмоциональному благополучию. Инструктор внимательно следит за техникой ходьбы, чтобы каждый участник мог заниматься безопасно и эффективно.