Занятия на Фитболе для детей

Фитбол — это безопасный спортивный инвентарь для фитнеса и физической культуры.🏈 Фитбол — он же мяч гимнастический, для детей, не только не имеет никаких противопоказаний, но даже рекомендован к использованию детьми, имеющими проблемы с позвоночником, мышечным развитием и координацией движений!⛹‍♀ Занятия проводятся в игровой форме, и поэтому доставляют и малышам, и подросткам, и взрослым людям массу удовольствия.🔹Занятия на фитболе способствуют улучшению кровообращения, что благоприятно сказывается на развитии и укреплении внутренних органов, прежде всего сердца; 🔹Балансирование на фитболе способствует безопасному развитию вестибулярного аппарата; 🔹Прыжки на фитболе позволяют мягко развивать детские мышцы, улучшая их силовые и эластичные показатели, при этом не нагружая суставы; 🔹Способствует высвобождению излишней энергии, что актуально для детей склонных к гиперактивности; 🔹Снижает вероятность искривления позвоночника, а также улучшает осанку, что делает применение фитбола оправданным не только для детей младшего возраста, но я для школьников любых возрастных групп; 🔹Используется для проведения игр и эстафет с детьми.Физкультпривет из Родничка ❤