В рамках проекта «Активное долголетие в Подмосковье» на территории микрорайона Железнодорожный проходят занятия по гимнастике в спортивном доме «Висмут»

В рамках проекта «Активное долголетие в Подмосковье» на территории микрорайона Железнодорожный проходят занятия по гимнастике в спортивном доме «Висмут». Занятия проходят по оздоровительной системе — Изотон 👌 Цель системы — улучшение самочувствия, работоспособности, физического здоровья, внешнего вида, повышение активности мужчин и женщин широкого возрастного диапазона. Эта система разрабатывалась на научной основе и базируется на концепции, согласно которой в основе биологического благополучия человека лежит, прежде всего, нормальное состояние эндокринной и иммунной систем, а также других физиологических систем организма. Название «ИЗОТОН» система получила по типу физических упражнений, занимающих центральное место в занятии — изотонических, при которых мышцы постоянно напряжены во время выполнения упражнения и по основному эффекту, который достигается в результате ее применения — высокому «жизненному тонусу» человека, занимающегося ИЗОТОНОМ. Занимайтесь и оздоравливайтесь вместе с нами!!!