Официальный сайт +7 (495) 528-82-81 г. Балашиха, ул. Свердлова, д. 9 Версия для слабовидящих
Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области

Комплексный центр
социального обслуживания и реабилитации "Балашихинский"


Для воспитанников отделения «Маяк» психолог Данила Дмитриевич провёл психологический тренинг «Я и моё хорошее настроение»!

🧠 Вместе с психологом ребята погрузились в мир эмоций: учились понимать своё настроение, находить способы его улучшить и поддерживать позитивный настрой.
💬 Обсуждали, от чего зависит наше настроение и какие факторы на него влияют.
🎁 Создавали «волшебный мешочек» с личными способами поднять себе настроение — от танцев до разговоров с друзьями.
🤹‍♂️ Играли в «Эмоциональный мяч»: показывали и угадывали разные эмоции.
😌 Погружались в состояние покоя на этапе релаксации — представляли свои самые уютные и безопасные места.
❤️ Дарили друг другу добрые слова и комплименты.
🤗 Воспитанники поделились, что узнали много нового о себе и своих эмоциях, а ещё унесли с собой несколько простых техник для поддержания хорошего настроения в любой день!
🙏 Благодарим всех за участие и открытость!
0 0 голоса
Article Rating