Для участников программы «Активное долголетие» прошло занятие по нейрографике

Для участников программы «Активное долголетие» прошло занятие по нейрографике. Рисование нейрографики — это не просто арт-терапия, позволяющая освободиться от негативных эмоций и формировать позитивную самооценку, чувство самодостаточности. Это метод, способствующий достижению целей и реализации желаний. Арт-терапией может заниматься каждый человек, не боясь того, что он чего-то не умеет, как это будет выглядеть, и как будет оцениваться другими. Нейрографика — это «скорая помощь» себе в любом напряженном состоянии, возможность распутать узел внутри себя, гармонизировать состояние, увидеть новые возможности.