Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области

Межмуниципальный комплексный центр
социального обслуживания населения

Пилатес!

PHOTO-2020-09-03-11-48-19 PHOTO-2020-09-03-11-48-20 (1) PHOTO-2020-09-03-11-48-20

Каждый вторник и четверг на территории микрорайона Железнодорожный в Межмуниципальном комплексном центре социального обслуживания населения проходят занятия «Пилатес» по программе «Активное долголетие в Подмосковье».  Задача гимнастики – адаптировать организм к повседневным нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, создать хорошее настроение людям среднего и старшего возраста.