В отделении «Мироград» в рамках проекта «Мамино время» прошло индивидуальное занятие с использованием метафорических карт Cope

Индивидуальное занятие в рамках проекта «Мамино Время».🗓️ Сегодня, 9 сентября 2026 года, в стационарном отделении для реабилитации детей‑инвалидов и детей с ограниченными возможностями «Мироград» психолог Афанасьева Ольга Павловна провела индивидуальное занятие с использованием метафорических карт Cope.🧘🏻‍♀️ Основной целью работы стало снижение тревожности, безопасное обращение к источникам внутреннего напряжения и поиск ресурсов для его преодоления.В ходе занятия решались следующие задачи:💭 Проработка источников тревоги. Образы на картах помогли бережно соприкоснуться с переживаниями и осмыслить их без погружения в травмирующие детали.💪 Выявление внутренних и внешних ресурсов. В работе использовалась модель BASIC Ph, включающая различные стратегии совладания: веру, чувства, социальные навыки, творчество и другие возможности.🔄 Переосмысление трудной ситуации. Метафорические образы позволили взглянуть на проблему с новой стороны, увидеть возможные пути выхода и снизить ощущение беспомощности.🧘 Развитие навыков саморегуляции. Участница училась находить и активировать образы спокойствия, к которым можно мысленно возвращаться в моменты напряжения.✅ Формирование чувства контроля. Карты помогли увидеть, что у человека есть инструменты и возможности для преодоления трудностей.🛡️ Укрепление психологической устойчивости. Внимание было сосредоточено не только на проблеме, но и на поиске способов справляться со стрессом.🎨 Метафорические карты стали безопасным инструментом для выражения чувств, образного осмысления переживаний и поиска индивидуальных ресурсов. Важно отметить, что карты Cope являются вспомогательным методом и дополняют другие направления психологической помощи.🏖️ В завершение занятия была проведена песочная арт‑терапия, которая помогла закрепить положительный эмоциональный результат, снизить напряжение и создать состояние внутреннего спокойствия.