В отделении «Маяк» в рамках проекта «Мамино время» психолог Данила Дмитриевич провёл тренинг «Искусство быть счастливым»

💫 Счастье — не отсутствие трудностей, а умение оставаться в ладу с собой даже в непростые времена. В ритме современной жизни мы часто забываем об этом, накапливая усталость и напряжение. Поэтому такая встреча — не просто полезная практика, а настоящая необходимость.

❤️ Особенно остро потребность в такой поддержке чувствуют родители, воспитывающие детей с ОВЗ и инвалидностью. Их ежедневный труд наполнен не только безграничной любовью, но и серьёзными эмоциональными нагрузками.

💡 Главная мысль встречи: не нужно бояться препятствий — нужно учиться их преодолевать. Трудности не ломают нас, а закаляют, раскрывают скрытые резервы и учат находить выход даже из самых сложных ситуаций. Работа на тренинге была направлена на осмысление личного опыта и понимание своих реакций.

🧘 Тренинг стал пространством, где можно без спешки прислушаться к себе и найти внутренние точки опоры.