Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области

Межмуниципальный комплексный центр
социального обслуживания населения

Йога. Комплекс упражнений!

Снимок

Проводите время на самоизоляции без движения? Пора это изменить! Йога — отличный способ продлить молодость. Регулярные занятия не только поддерживают в тонусе тело, но и укрепляют дух. Ежедневно выполняйте эти простые упражнения и оставайтесь бодрыми!