Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области

Межмуниципальный комплексный центр
социального обслуживания населения

Гимнастика

Снимок

14 февраля в микрорайоне Железнодорожный, в доме интеллектуального и физического развития «ВИСМУТ» по программе «Активное долголетие в Подмосковье» состоялось групповое занятие по оздоровительной гимнастике. Участники на практике закрепляли комплекс упражнений на растяжку мышц всего тела. Регулярные занятия гимнастикой постепенно помогают развивать пластичность и гибкость мышц, улучшают выносливость и продлевают молодость.