Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области

Комплексный центр
социального обслуживания и реабилитации "Балашихинский"

Ребята из отделения «Родничок» чтят одну добрую традицию — поздравлять с праздниками и передавать подарки самым нуждающимся во внимании, пожилым людям из отделения «Милосердия»

Сегодня участники проекта «Активное долголетие» мкр. Железнодорожный патриотического объединения «Частичка добра» посетили МАОУ СОШ N5 и совместно с учениками начальных классов приняли участие в проекте «Связь поколений»

Участники проекта «Активное долголетие» г. Балашиха с радостью открывают для себя мир йоги!

Сегодня для участников проекта Активное долголетие прошла лекция «Телемедицина: современные технологии для вашего здоровья и долголетия»

Мастер-класс «Шоу африканских барабанов» прошел в отделении «Родничок»

В отделении «Активное долголетие №1» регулярно проводятся занятия на тренажерах

✨Занятия на тренажерах являются важной частью физической активности, особенно для людей старшего возраста. Они помогают поддерживать здоровье, улучшать физическую форму и повышать качество жизни.

🏠🏃‍♂️Тренировки начинаются с разминки, которая помогает подготовить мышцы и суставы к нагрузкам. Разминка включает легкие упражнения на растяжку и разогрев, что особенно важно для пожилых людей. После разминки начинается основная часть занятия, где пенсионеры работают на тренажерах.

✨Занятия на тренажерах не только полезны для физического состояния, но и создают дружескую атмосферу.

✔️Кроме того, занятия на тренажерах помогают снизить уровень стресса и улучшают общее настроение. Физическая активность способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья, что положительно сказывается на эмоциональном состоянии пенсионеров.

0 0 голоса

Article Rating

Главная Структура Документы Новости Контакты О нас