Каждый понедельник и среду участники проекта «Активное долголетие» посещают занятия ЛФК, под руководством Ольги Юрьевны Маценко

ЛФК — или лечебная физкультура, это бережный, но эффективный комплекс упражнений, направленный на лечение и профилактику заболеваний практически всех органов и систем, а также это прекрасная возможность укрепить организм.💪Занятия лечебной физкультурой позволяют улучшить работу головного мозга, подвижность и гибкость суставов, мышц, нормализовать кровообращение, снизить артериальное давление, предупредить заболевания опорно-двигательного аппарата, улучшить координацию движений, снизить стресс, поднять настроение.🌈Польза очевидна, присоединяйтесь и вы!