К Дню музы и вдохновения в отделении «Маяк» психолог Дарья Васильевна Бобок провела с воспитанниками тренинг «Мои внутренние ресурсы»

В ходе занятия ребята вместе с психологом обсуждали и определяли, что такое личностный ресурс. Это способности, качества и знания, которые каждый из нас имеет в своем арсенале и может использовать для преодоления трудностей. Понимание своих внутренних ресурсов помогает развивать уверенность в своих силах и улучшает самооценку.☀Одним из ключевых моментов тренинга было выполнение упражнения под названием «Лучи успеха». Цель этого упражнения: помочь участникам найти внутренние ресурсы, необходимые для достижения поставленных целей. Ребята анализировали свои сильные стороны, достижения и опыт, чтобы понять, какие ресурсы у них уже есть и какие им еще следует развивать.✅Такие тренинги способствуют развитию психологической устойчивости и уверенности, что помогает лучше справляться с жизненными вызовами.