Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области
Комплексный центр
социального обслуживания и реабилитации "Балашихинский"
Скандинавская ходьба — это и мягкая физическая нагрузка, и прогулки на свежем воздухе, это общение с людьми своего возраста. Скандинавская ходьба имеет огромную пользу для организма: cтиmyлиpyется кровообращение, улучшается работа сердца, легких, улучшается чувство равновесия, возвращается осанка, в процессе ходьбы c палками сжигается почти вдвое больше калорий, чем при обычной ходьбе.Чем больше ходишь, тем дольше живешь!